{"id":772,"date":"2013-12-05T12:33:19","date_gmt":"2013-12-05T12:33:19","guid":{"rendered":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/?p=772"},"modified":"2013-12-05T12:33:19","modified_gmt":"2013-12-05T12:33:19","slug":"piekna-sylwetka-i-zdrowe-cialo-odchudzanie-lodz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/?p=772","title":{"rendered":"Pi\u0119kna sylwetka i zdrowe cia\u0142o &#8211; odchudzanie \u0142\u00f3d\u017a"},"content":{"rendered":"<p>W tera\u017aniejszych czasach kiedy spojrzymy na gwiazdy, celebryt\u00f3w, ch\u0142opcy i dziewcz\u0119ta w telewizji i kolorowych gazetach to zobaczymy bardzo przystojne i eleganckie ch\u0142opcy i dziewcz\u0119ta, kt\u00f3re posiadaj\u0105 idealn\u0105 figur\u0119 , a ponadto pi\u0119knie si\u0119 prezentuj\u0105. Trzeba przyzna\u0107, \u017ce kiedy wiedzie si\u0119 tak zwane zwyczajne \u017cycie to wcale nie jest tak \u0142atwo zachowa\u0107 odpowiedni\u0105 wag\u0119 \u2013 zdrowo si\u0119 od\u017cywia\u0107, chodzi\u0107 regularnie na fitness czy si\u0142owni\u0119 oraz buszowa\u0107 po sklepach z ubraniami, bi\u017cuteri\u0105, butami, wybiera\u0107 si\u0119 do kosmetyczki i fryzjera. W znacz\u0105cej liczbie przypadk\u00f3w nie ma na to lub czasu albo te\u017c pieni\u0119dzy. Powinno si\u0119 jednak uwa\u017ca\u0107, bo nie mo\u017cna sobie te\u017c tego tak t\u0142umaczy\u0107 i og\u00f3lnie rzecz ujmuj\u0105c nie dba\u0107 o siebie. <!--more--> Nale\u017cy przyzna\u0107, \u017ce zbyt du\u017ca waga sprawia oty\u0142o\u015b\u0107. W ogromnej liczbie przypadk\u00f3w takie m\u0119\u017cczy\u017ani i kobiety nagle si\u0119 orientuj\u0105, \u017ce jednak\u017ce tego t\u0142uszczyku jest troch\u0119 za wiele. Nale\u017cy natomiast powiedzie\u0107, \u017ce ci\u0119\u017cko jest samemu dosta\u0107 si\u0119 na \u0107wiczenia i prac\u0119 nad sob\u0105. Nie mo\u017cna te\u017c ufa\u0107 cudownym pigu\u0142kom, kt\u00f3re daj\u0105 efekty bez \u0107wicze\u0144 i bez diety, bo nie posiada czego\u015b takiego. Dobrym pocz\u0105tkiem jest udanie si\u0119 do <a href=\"http:\/\/ossamed.pl\/\">odchudzanie pozna\u0144<\/a> i rozmowa z dietetykiem. Po odpowiednich badaniach dowiemy si\u0119 co musisz je\u015b\u0107, kiedy i w jakich ilo\u015bciach. Dieta jest przygotowywana osobi\u015bcie do ka\u017cdej osoby organizmu. A przy tym potem przychodzi si\u0119 na kontrole wi\u0119c jest to motywacja, bo wszak\u017ce powinni\u015bmy si\u0119 stara\u0107. Poprawnie jest r\u00f3wnie\u017c wiedzie\u0107, \u017ce inne osoby walcz\u0105 z nadwag\u0105 i wygrywaj\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W tera\u017aniejszych czasach kiedy spojrzymy na gwiazdy, celebryt\u00f3w, ch\u0142opcy i dziewcz\u0119ta w telewizji i kolorowych gazetach to zobaczymy bardzo przystojne i eleganckie ch\u0142opcy i dziewcz\u0119ta,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/772"}],"collection":[{"href":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=772"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/772\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":773,"href":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/772\/revisions\/773"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/artykuly.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}